martes, 13 de diciembre de 2016

SOLIDARIDAD SOSTENIBLE

Oh Blanca Navidad ...nieve.(Canción).
Ni blanca, ni blanco...como diría mi madre. Extraconsumo.
Y es que es llegar estas fechas y aparecen sentimientos contrapuestos en mi manera de sentir, sobre eso que es llamado; la Navidad.
El País Vasco está reconocido como uno de los lugares más solidarios, no sólo durante este periodo sino sobre todo el año. Aunque en esta época lo recalca mucho más, ejemplos son: ayudas a los niños de Chernobyl, ayuda a los niños saharauis, las grandes recogidas por bancos de alimentos, campañas a favor de Siria y ahora recalcar los grandes maratones televisivos.
¿Dónde está la verdadera solidaridad? ¿Por donde comienza la solidaridad? no es en lo que hace falta en casa. Permítanme que me explique. No es raro oír hoy día:" es que los del pañuelo tienen más ayudas que los de casa", luego, sin ser racista habría que mirar, si es un plano conflictivo entre las necesidades que tenemos dentro de casa y las que hacen que una política internacional sea un paripé para estar mejoradas las relaciones externo-nacionales.
En casa, tenemos niñ@s que necesitan casas de acogida. Es el mejor regalo que pueden recibir y darse. No lo que todos los niñ@s están esperando por estas fechas; regalos y más regalos sin medir el valor humanizante.
En casa, tenemos desahucios y gente durmiendo en la calle; sin haber visto, ni tan siquiera, llegar  la situación en la que están.
En casa, tenemos asociaciones que no sólo luchan por investigar casos realmente graves, sino que precisan ayuda material y voluntaria para seguir ayudando a sus usuari@s.
En casa, tenemos índices de drogodependencia acallando problemáticas de dignificación para que estas personas puedan salir de ese mundo y autorealizarse de nuevo como personas.
En casa, tenemos familias de presos dejándose la vida en las carreteras, dejándose el jornal en gasolina, dejándose la vida en busca de que un vínculo familiar pueda durar tan sólo unos minutos.
En casa, tenemos pobreza energética entre gente mayor que con una ridículas pensiones no llegan más que para cubrirse con mantas y ser paralizados dentro de las cuatro paredes de sus lares.
En casa, tenemos jóvenes que no pueden emanciparse. Que no tienen para pagar créditos porque no ven la salida a la precariedad laboral y que cuya alternativa es salir de sus ciudades o pueblos en el mejor de los casos y en el de el peor de los casos, dejar el país.
En casa,  tenemos que buscar salidas al dolor de lo que se está viviendo hoy día y lo que vemos es que al foráneo se le da más y mejor salida que al que sin comerlo ni beberlo se ve en una situación de alerta de vida y es el ciudadano de a pie del pueblo.
Quieren ayudar, pero, ¿no es mejor ayudar con una solidaridad sostenible primero? hacer que en casa estemos  más desahogados en problemas tan duros y luego si se puede ayudar al extranjero. Extranjeros a quienes lo mejor que les puedes desear es; que sus  países dejen las guerras y sean acogidos cuando se dignifiquen las condiciones igualandose el trato de las personas que habitan en esos sus países de acogida.
Nos sentaremos entorno a una mesa en Navidad  y el consumismo absorberá azucaradamente que el verdadero turrón del duro es el que vivimos día a día, que empatizar pasa por cambiar la forma de ver la Navidad; como una forma de juntarse para valorar que andas por la vida dignamente y para saber las carencias que hay en tu entorno.
Cuanto menos hacerse eco de esas carencias y ser un granito de aliento para cada una de esas situaciones. Seamos solidaridad sostenible, para entrar en un nuevo año dejando una Navidad entrañable por haber llegado a las entrañas de personas que realmente lo necesitan; se llama empatizar, aunque bien podría haber sido entrañizar.
Una Navidad buena sería aquella que se reinventará y se rehumanizará; donde realmente, no haya contraposición de sentimientos por ver desigualdad que alienta conflictos internos.
Ojalá seamos solidaridad sostenible!! ¿Habrá que pedírsela al Olentzero?.
O hay que seguir falseando con aquello de : Oh blanca Navidad. ...nieve.

Marisol Andrade.
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miércoles, 7 de diciembre de 2016

POSTURAS PARA DORMIR

La hora del sueño es una parte muy importante tanto en la vida de Lorena como en la nuestra. El descanso es esencial para la calidad de vida.
Desde pequeñita la postura preferida de Lorena es decúbito prono, es decir, hacia abajo sobre el vientre y su pecho. A pesar de tener el miedo de que en los primeros años es la postura de la muerte súbita, nosotros observamos que era la postura en la que continuaba el sueño de hasta 8 horas seguidas. A esa misma postura le achacó el echo de que la cintura escapular este más abierta; es decir, consideró que le ha ayudado a no cerrarse hacia el centro. Para respirar mejor boca abajo hoy día hay almohadas con agujeros, viscoelásticas, etc.


Hoy día, cuando se cansa de la postura ella llama en la noche y cambiamos la postura a decúbito lateral derecho, para ello recurrimos a que una parte grande de la almohada le sujete la espalda y siente el apoyo de la misma. Igualmente utilizamos otra almohada cilíndrica entre sus muslos aductores para que la cadera no caiga. Y así mantener la simetría pélvica en cuanto nos es posible.

La postura de dormir hacia arriba la utilizamos muy poco, tarda mucho en conciliar el sueño y no es duradero. Sólo la empleamos cuando tiene tos o catarros, bronquitis...etc para que pueda respirar mejor y siempre un poco más incorporada (con un cojín debajo de la almohada o algo similar que la incorpore).
Por lo demás, Lorena duerme en una cama normal con un colchón normal...puesto que gracias a Dios todavía no tiene escaras y podemos ir tirando de ella con sus 19 kilitos. Eso si es un poquito más ancha de lo normal, de 1'20, para acompañarla en las noches malas.
Marisol Andrade.
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lunes, 5 de diciembre de 2016

ÁRBOL DE NAVIDAD

Hoy les he llevado a la gela de mi hija y sus compañero@s, la Tximeleta gela, un pequeño árbol de Navidad. Les he incluido frutos de diversos árboles;  para que les puedan estimular.
Ciprés, Alerce, Platanero, Castaño de indias....etc.
El caso es que es un árbol que se forma por la suma del resto de otros árboles y valen para ilusionar y estimular.
Esta hecho del resto de rollos de papel que utilizamos en casa.
Espero lo disfruten !!






Marisol Andrade Martins.
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jueves, 1 de diciembre de 2016

ABENDUAREN 3

Hamaika bat bider esango dut;
Zu "Maravilla" bat zarela
mundu honetan...
Altuena zein txikiena,
zerua ikutzeko baita lurraren maitalea
kopuru gutxien artean distir-distirena.
Hor zure argia potentearena.
Iluntzerakoan bazatoz ene burura
eta agian, esango dut: ez nazela erabili
behar dudan bezala.
Jakin ezazu; ez naizela ahaztu zutaz
niretzako izan zaren laguntza.
Badator zeure eguna
Bazatoz ene burura
Badator zeure arima
Bazatoz ene bihotzera.
Zu bai zaren "zarena zarelako"
eta hori ez dauka inongo konparazio.
Eskerrak betirako
ene EUSKARA maitakor.
El 3 de diciembre se celebra el día del euskera; siempre he dicho que las lenguas minoritarias deberían de ser patrimonio de la humanidad. En ellas se esconden culturas increíbles y un arraigo en muchas de ellas a la resiliencia. Sobreviven por gente que las ama y dan lo mejor de ellos; el ponerla en boca y hacer que vivan, la persona y el idioma.

Marisol Andrade.
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miércoles, 30 de noviembre de 2016

GUGENHEIM- BILBAO

Como dice la Oreja de Van Gogh en "Deseos de cosas imposibles" :
Igual que el poeta que decide trabajar en un barco 
sería posible que llueve en el peor de los casos
y le hiciera una llave de yudo a mi pobre corazón 
haciendo que firme esta declaración:
DECLARACION:
Ser Felices, por Dios!!.
















 Marisol Andrade.
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martes, 29 de noviembre de 2016

TRUCOS

Siempre trató de encontrar trucos para hacer que las posibles deformaciones tengan un cauce más normal...por ejemplo: Lorena en su pie izquierdo no tiene alineado uno de los dedos y se le queda bajo los restantes dedos. Hay que tener cuidado al calzarla. Para trabajar los tendones y darle un buen y correcto masaje utilizó un separador de dedos ( no cuesta mucho 2-4 euros). Si lo quieres hacer casero, puedes emplear una esponja y recortarla como en la foto de abajo.





También funciona la versión reciclar esponja.

Para la ptosis que es: Cuando las pestañas están caídas y no permiten una buena visualización...por ejemplo, yo empleo un pequeño rizador y así trabajo esos pequeños párpados.




Por último, para esta época de invierno que hay días fríos, nuestro remedio es unos sobres de carbón activo. Los compramos en tiendas de Deportes ya que muchos montañeros, senderistas, gente que va a la nieve los emplea. Son fáciles de utilizar;  agitar el carbón y pegarlo bajo los pies o/y manos...y a estar calentitos unas 5-6 horas.
Si a esto le sumamos que nos han regalado patucos y calcetines de lana, que son muestras de cariño a agradecer. Pues lo dicho: ¡a estar calentitos! .

Marisol Andrade.
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