LA ESCALERA DE ADN (RAP)

Atrévete a mirar dentro de ti y siguiendo la música  contestame: ¿Eres o no eres una escalera de ADN?

Mira tu vida.
¿Qué haces en ella?. Sabes, ¿qué es lo que lleva?, ¿hacia dónde camina? y ¿lo qué conlleva?.
Eres una escalera de ADN girada sobre sí misma, cuyos peldaños tienes que aprender a leer; puesto que en ellos está tu historia "Express".
Tus antepasados la escribieron con todas sus emociones, sólo tú puedes transcribirla creando ilusiones.
El mapa semántico de tu cerebro escucha las palabras que abren tus recuerdos; atraen a tu mente los olores y sentidos que describen automáticamente aquello que ha sido vivido. El mundo de las sensaciones, incluido el sexto sentido.
Eres una escalera de ADN, que te puede llevar a la Atalaya que te mereces; cuando caes primero por los peldaños, para valorar los orígenes, discernir los porqués que enlaza la sui géneris, para poder de nuevo ascender hasta donde quieras, con aquello que te mantiene estimulado. Aunque si abarcas en exceso serás derrotado.
El poco peso te hace ascender y el descenso a favor de gravedad es.

Tienes que saber que si subes demasiado;  la caída puede ser fatal o bajas despacito y con tiempo, pues lo importante es saberte adaptar.
Porque cuando tocaste fondo, si aprendiste que; la humildad es lo más, subirás, pero la armonía está en el punto medio, no más!.Tenlo en cuenta al rapelar.
Eres una escalera de ADN, que debes controlar. Donde el cortisol te hace mirar al suelo, la dopamina al gran cielo. Busca el intermedio de la dosificación, para ver que hacía enfrente todo va mejor.
Te permite seguir el camino del presente, paso a paso harás tu futuro, el destino oculto, tú lo escribes.
Te adaptas a lo que ya tienes de serie y lo transformas en lo que te sirve, para sobrevivir y ser feliz, selección y adaptación, con la brújula de la intuición.
Eres una escalera de ADN  no lo olvides! conocerla es saber: que haces en tu vida, que es lo que llevas, hacia dónde caminas y si lo que conlleva es lo que quieres.
Si no es lo que quieres, reescribe la escalera con la fuerza de un Titán, pues será tu voluntad la que el cambio te permita. Constancia y disciplina son las guías del saber, que junto a la paciencia te acerca a la sabiduría; la puerta del doble entender.

Eres una escalera de ADN que gira sobre sí misma; formando la doble hélice que en espiral el movimiento ascendente y descendente encubre. Siguiendo las manecillas del reloj en un sentido o a contrasentido. Puede ser lúgubre o luminoso, lo que importa es; si lo que escribes es lo que realmente quieres. Jugar a tiempo no es contratiempo, el contratiempo es; no haber buscado como hacer frente a la contracorriente que te retiene en el tiempo de esa serpiente.
Con el tiempo te habrás dado cuenta; que todo es relativo y tiene doble sentido, pero sólo existe un camino que abre las puertas hacia tu propio destino: el amor por la verdad te ayudará a encontrarte a ti mismo.
Suerte, amigo! eres una escalera de ADN de la que los dos partimos, si quieres la paz y el amor en tu mundo, nos volveremos a cruzar en el camino.
Es una escalera increíble!, donde todos somos uno y uno es quien guía al mundo.

Marisol Andrade.
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GAUR: KOKOTXAK

Pasar de dieta blanda a sólido no es un paso fácil en personas que tienen graves problemas de disfagia.
Hoy he elegido un plato de kokotxas de bacalao en salsa verde, más que nada porque es un plato muy gelatinoso y gustoso. Es lo que necesitamos para ayudarnos a tragar de una manera fácil y a la vez, degustar otro sabor.
No es un plato barato, pero, sí importante para enseñar la sensación de pasar trozos suaves por la garganta.
No se asusten si ven que le cuesta, tampoco es fácil aprender.
Lo importante es que el niñ@ disfrute y le guste la merienda, aparte del contenido nutricional que esto le pueda aportar.
Vamos allá!

Marisol Andrade.
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MERENDANDO

                         https://youtu.be/SECZqP5Evlo
El mundo de la parálisis cerebral puede tener a la disfagia como uno de los obstáculos a salvar. El paso de dieta blanda a sólida es un gran triunfo. Vamos allá!!
Marisol Andrade.
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EN CLAVE DE HUMOR 16

RAP: RITMO AND POESÍA

Existió un tiempo, en el que el lenguaje de los dioses era la guía de la vida....Dale al play y sigue leyendo, si quieres rapear, es ritmo and poesía.

Podría ser la difusa de Medusa;
que con su mirada te engatusa,
que con sus serpientes te advierte,
que el siseo atrae el miedo de tu mente.
Para cuando te des cuenta; serás piedra!, porque sin querer tus oídos han girado al sonido perturbado que tu amígdala no ha correlacionado con el peligro del atrevimiento.
Podría ser, pero no soy.
Podría ser la diosa Hera,
que con su ira todo envenena,
cuya granada; es la venganza, por la infidelidad que su esposo sembró,
siendo no sólo infiel sino incesto mayor. Abriendo los frentes de una batalla que contra sus propios hijos e hijastros inició.
¡Odio de la diosa al por mayor!   
Podría ser, pero no soy.
Podría ser la que tuviera las 8 inteligencias que Howard Gardner predica en sus teorías:
1) la lógico-matemática; para sacarte de la bancarrota de tu día a día.
2) la lingüístico-verbal; para embaucarte en la semántica de mi filosofía.
3) la naturalista; como es la observación de lo que gira a mi alrededor, cautivando de sensación a lo que es el logos de la biología.
4) la visual-espacial; es la inteligencia que globaliza, como en una célula se avista la galaxia de todo un universo, en la que existe vida.
5) la interpersonal; para socializar y dar aquello que crece desde mi propia dicha.
6) la intrapersonal; la que me hace conocer que puedo crecer más allá de lo que el verbo "trascender" indica.
7) la corporal-cinestética; que ubica mi presencia en el espacio tiempo con el movimiento de la ética.
8) la musical; aquella que acompaña al artista, que ha escogido para hacer llegar al resto de las almas, la emoción de su corazón, como lenguaje universal.
Podría ser, pero ...
la última de las inteligencias que se descubrió; la del existencialismo, que globaliza el: "¿quíen soy yo?".
La unión de las 8 inteligencias +1, conforman el universo de las 9 musas.
¿Quíenes son?
Calíope; musa del canto.
Clío; la del recuerdo, la historia.
Erato; la de la poesía lírica del amor.
Euterpe; la del placer.
Melpómene; musa de la melodía y la tragedia.
Polimnia; la de los cantos sacros.
Talía; la de la Comedia.
Tepsícore; la de la danza.
Urania; la de las ciencias y la enseñanza.
Podría ser Atenea; la presidenta de las 9 musas. La diosa de la sabiduría y la justicia.
La que sin armas hace la guerra "justa", que con el rayo de Zeus infunda la paz. Hija de Poseidón, adoptada por Zeus y Metis, cielo y oceánide, mar y sol. ¡Qué gran coincidencia en las dos!.
Podría ser, pero ella es inmortal y yo, no!.
¿De dónde saco su inteligencia?
  El RAP es: ritmo and poesía.
El precedente de la filosofía, dónde las musas fueron las raperas de la vida. Raperas de la sabiduría.
Luego, ¿quíen soy yo?.
La que ve los nexos de unión del universo, uniendo pasado con presente para contribuir a un futuro mejor.
Soy Marisol Andrade; una simple mortal, de la que nace de lo bueno lo mejor, amor y este rap.

Marisol Andrade.
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GATZAGAN

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=258751467815051&id=100010405985714

Herri txiki batean, Eskola txiki bat.
Lau umeek behar dute irakasle ikaragarri bat.
Datorren urterako prest bazas, izendatu Gureleko petizioa.
Umeak izaten dira; herri partaideak.
Umeek behar dute; bere herriko eskola.
Identitatea, baloreak eta herriko bizitza mantentzea.
Poza eta iribarreak Gatzagako etxeko hormetan.
Horixe da eskola! maitasuna.
Gatzagako herri eskola zabalik!! eta ez bakarrik gure bihotzean, bene-benetan bihur dadila sinatu euren petizioa:

Eusko Jaurlaritzako Hezkuntza Delegazioa: Luis Ezeizak Gatzagan duen gela ez itxi!!! Herri bat, eskola bat. - ¡Firma la petición!

https://www.change.org/p/eusko-jaurlaritzako-hezkuntza-delegazioa-luis-ezeizak-gatzagan-duen-gela-ez-itxi-herri-bat-eskola-bat?recruiter=18539499

Marisol Andrade.

EN CLAVE DE HUMOR 14

Una semana con cambios de presiones, lo que trae es: mocos.
Es el tema que hoy en clave de humor voy a tratar. No sé, si conocen el término mucofagos.
Se refiere, a aquellos que se comen los mocos. A pesar del; yo no!, yo no!, como ven, es un tema que suele estar "en boca" de muchos. Mucofagos es término científico, que es lo que conocemos como "comemocos", vulgarmente dicho y literalmente especificado.
Ya saben,  que según Punset; nuestro cerebro está perfeccionado para sobrevivir. La morfología que la evolución ha ido determinando en nuestro cuerpo, nos ayuda a adaptarnos a los diferentes procesos, por ejemplo; al principio, éramos herbívoros hasta que el hombre empezó a cazar, lo cual determinó la aparición de las muelas del juicio, que son las últimas en aparecer en la formación de nuestra mandíbula, puesto que necesitábamos procesos de masticación.
Hoy con los McDonald's las muelas del juicio están desapareciendo, pero no sólo por comer demasiadas hamburguesas y carne sin masticar;  sino, porque hoy día, los niños se comen todo pasado, para no saber qué es lo que se llevan a la boca. Se lo damos todo bien desleído o si lo entienden mejor, "ya masticado".
Ese proceso, es lo que genera la involución de las piezas dentarias de atrás. Lo fácil es echar la culpa a la compañía de las hamburguesas del gran mercado, pero quienes realmente han perdido el juicio; son aquellos padres que no enseñan a sus hijos procesos de masticación. Las verduras no sólo van en purés, tienen formas, texturas y colores propios, al igual que sales minerales y vitaminas.
Volviendo al tema de los mocos. Sí la evolución hubiera querido  que el ser humano sobreviviera no desperdiciando  esas sustancias que segrega en su nariz. El tabique nasal hubiera estado invertido; de tal manera, que las fosas nasales estarían en el lado superior, más o menos a nivel del entrecejo y el tabique iría a la zona media de la boca. Con lo cual, no desperdiciaríamos ese manjar; viscoso, espeso y si me apuran hasta cremoso en ciertas ocasiones.
Pero no es así, ¿verdad?. Nuestras narices van a favor de gravedad, con lo cual, la nariz es puerta de salida.
Eso sí!, hay que respetar siempre en nuestros niños, la  etapa infantil, en la que  tienen derecho a ser grandes exploradores, con sus deditos, e; investigar, jugar, experimentar por todos los agujeros de su cuerpo y no por ello debemos reprimirles, sino enseñarles e invitarles a que ciertas cosas se hagan en la intimidad.
Friedreich Bischinger es un pneumólogo, al cual se le ocurrió decir, que los mocos actúan como vacuna. Yo simplemente le diría que; a los trayectos interlocales, les pasaría el que actuarán a modo vacuna, pero, que en trayectos nacionales e internacional, manda narices!!, la cosa de  unirlos a una vacuna.
Los colores de las secreciones ya determinan si hay infección o no hay infección. ¿No vamos por la vida, verdad, comiéndonos el cerumen?, otra de las secreciones que se dan en los oídos. El cerumen es un lubricante natural del canal auditivo, que proporciona protección contra; las bacterias y los hongos. No es ungüento para las partes privadas e íntimas. Puede ser más seco o más húmedo; dependiendo del hábitat, dónde vivimos. Esto que se supone que es bueno y que protege una parte de nuestro cuerpo: no nos lo comemos, ¿verdad?. Aunque visto, cómo está el panorama, quizás debiéramos de decir, que podría ser vacuna, total por echarlo al aire.
Hay veces que la nariz sirve para detectar lo que está en el ambiente y hacer de filtro y que lo que nos oxigena, sea lo más limpio posible. El oxigenarnos es un proceso que nos vitaliza, pero a veces oxigenarnos demasiado, contribuye a procesos de oxidación, que sumados a una mala nutrición, (creando radicales libres en nuestro metabolismo), lo qué produce es un estado de envejecimiento, cansancio, fatiga.
Si miráramos porque estamos cansados, descubriríamos que trabajamos por sal-arios de mierda. La sal fue la primera moneda de trueque, para poder conservar los alimentos. Gandhi quiso hacer la revolución  de la sal a los grandes empresarios de la industria alimentaria, y no enseñó  a que debiéramos de utilizar la sal de las narices, vacunando los alimentos con ella. Sino la de los mares y océanos.
Está claro!! que todos buscamos la sal de la vida, pero esa sal yo no creo que esté en las narices tampoco. Más bien entre los montes de los dioses, esos dos muslos, en cuyo valle, se genera un ecosistema montañero;  cuyos fluidos también indican muchísima actividad sísmica. Digamos, que estos son: "les caprices de dieux" o dicho de otra manera, deberíamos de ponerle "los caprichos de ..."y cada cual su nombre, como en la Nutella, personalizado.
Cuando la gente se mete a escalar el monte de Venus, o el volcán Etna, no llevan cantimploras para guardar las aguas  que dan la vida, ni tampoco guardamos los mocos en latas como si fuera paté o caviar; para untar en las meriendas.
Yo no voy a hurgar en la puerta trasera de salida; porque algunos consideran que, plantar pinos es ayudar a que las coníferas fructifiquen.
Lo único que hacen es expandir de E.coli los grandes setos de la vida; contaminando en ente, la superficie y las posibles aguas subterráneas.
El placer no está reñido con explorar, pero, uno tiene que saber jugar sus bazas; a favor de la higiene y buscar la sal de la vida.
Con casco o sin casco, puede ser determinante, para que no te caiga un gran pedrusco en la cabeza, si juegas a mineralizarte en esas grandes cumbres montañosas.
Buscar la sal de la vida es siempre un aliciente, pero tenemos que aprender, que muchos alimentos ya traen su propia dosis de sal. En la vida no hace falta echar más; porque quizás estemos contribuyendo a procesos de oxidación y la oxidación son procesos de envejecimiento, fatiga, cansancio.
Todo en su dosis.
Si alguno abre una fábrica de paté mucoso, tengame en cuenta para el anuncio.
Por cierto, yo reciclaría los envases de plástico de las botellas de agua, para los montañeros que cuando van a los 8 miles; como el Everest, el K2, etc. Nos  comercialicen el aire puro de allí,  que es lo que nos falta, que nos vendan aire de marca, para oxigenarnos y rejuvenecer para seguir escalando en la vida las mesetas de tu propia casa.

Marisol Andrade.
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RAP DE SENTIMIENTOS; SIN TI.

Dale al play y sigue la música, leyendo la letra de un rap de sentimientos; sin ti.

https://youtu.be/7AmY64Vgwgg

Sin ti ya no habrá mañana, pero hoy que estás no me anclo en el pasado, no me hundo en el futuro.
Vivo el presente; porque aprendí a superar el odio y ahora el odio me quiere superar a mí.
Ten la certeza que el amor es el arma con el que le vencí. Y no podrá superarme; porque te tengo a ti.
La caja de Pandora esconde los restos que podrían hacer que el vórtice del Ciclón se desatara, para decirle al ignorante, ya basta!!.
Mírate en el espejo de enfrente y aprende, sin juzgar camina, que lo que se recrimina siempre vuelve.
Como un boomerang, la ley del karma te dice: ama y serás calma, pero si contaminas con la ira, estás perdida; porque el tiempo se siembra de emociones.
No mandes flores a mí tumba, cuando es ahora cuando puedo olerlas.
No me digas lo buena que era en vida, que de nada valen los halagos en el más allá.
No grites que buena amiga, cuando ya no soy.
Sin ti, no hay presente; porque ausente será mi mente buscando los porqués del ayer.
Sin ti, no hay un yo, y el que no lo entienda que lea este blog.
Yo vivo el hoy y espero que las sombras de los números hablen; porque las personas no son números ya lo dijo un "grande".
Gandhi enseño caminos para cuidar los pensamientos, pero el pueblo redimió los sentimientos, volviendo a la esclavitud de "Don Dinero", quién manda en como empleas tu tiempo primero, pero pone etiqueta de precio a tu cuerpo después.
En un futuro, que no llenen los hipócritas las iglesias; porque en la vida no quisieron tu sonrisa cerca.
Viven con tu ausencia sus presentes, diciendo; que pena, que pobrecita,  no puede.
No puede, no quiere y no debe vivir con seres inhumanos; porque sin ti, ella ya es libre y eso la hace aún más grande: sublime.
Tú decides si la apoyas o te callas; pero yo te digo que sin ti, ella vive y existe. La solución al Shakespeare que coexiste en un no existe.
Sin ti ya no habrá mañana, pero hoy estás y decides! atrévete tú también a ser libre y exclama lo que tu corazón hip-hop-ea en este momento.
Sin ti, ya no habrá mañana; lo siento!
Por eso, este es un rap de sentimientos.
Hazlo tuyo: escucha la música, entona la letra, pero el sentimiento será el que tú muestras.
Sin mí, tú no eres parte de este rap, pero, sin ti, yo no soy mucho más.
Para la persona que no vea y quiera escucharlo:

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Marisol Andrade.